Групова психотерапія
Групова психотерапія - це форма роботи, де інструментом впливу, віддзеркалення, аналізу виступає група. Взаємовідносини та взаємодія в групі в значній мірі відображають типові взаємини в реальному житті учасників. Проявляється та ж поведінка, ті ж способи реагування. Через зворотні зв'язки учасники групи мають можливість зрозуміти самого себе і через усвідомлення проекцій побачити власний вплив на стосунки у своєму житті. На заняттях також можна отримувати і давати підтримку, проявлятися і давати місце іншим, досліджувати і розвивати свою індивідуальність, дізнатися які для мене контакти ресурсні і безпечні, покращити комунікативні навички, балансувати в соціумі в різних формах контакту.
Групова взаємодія хороша в роботі з пізніми травмами розвитку (6-12років), а також птср. Людина може це переживати, як проблеми різного характеру під час перебування в будь-яких компаніях (на роботі, з друзями, формальні, не формальні обставини). Приблизно це може звучати так:
- відчуваю себе вигнанцем
- не можу зайняти своє місце
- боюсь проявлятися ( в діях, в словах)
- виснажуюсь від конкуреції
- не можу показати свої кращі якості
- самооцінка в колективі знижується
- колектив на мене давить
- я постійно провокую ( або уникаю) конфлікти
- мене не чують, не бачать, не рахуються з моїми думками та ідеями.
Made on
Tilda